Entreprises (version courte)

« Les gens qui rient ensemble, travaillent mieux ensemble » – John Cleese

Le stress : épidémie du 21 ième siècle (OMS)
> 24% des salariés français en « état d’hyperstress »
> 52% avec un niveau élevé d’anxiété au travail (Cabinet Stimulus, Le Point 2017)

Le yoga du rire : pratique de bien-être globale scientifiquement reconnue, simple, agréable et accessible à tous.
Les effets sont ressentis dès la 1ère séance !

Le rire en entreprise est une pratique courante au Japon, aux Etats-Unis, au Canada et dans les pays scandinaves.

Le rire est un relaxant naturel puissant.

Il permet de retrouver vitalité, santé et joie de vivre !

>> Il réduit efficacement le stress et l’anxiété.
>> Il booste le système immunitaire.
>> Il crée un environnement positif de travail.
>> Il augmente dynamisme, enthousiasme et créativité.
>> Il améliore la cohésion, la communication et la coopération dans l’équipe.

Une séance de yoga du rire :
– peut varier entre 30 et 90mn, selon vos besoins.
– se compose d’exercices ludiques, de respiration et d’une relaxation.
– se pratique de manière hebdomadaire ou bi-mensuelle

Une pratique régulière entraîne une réduction de 50% et plus du niveau de stress !