Le yoga du rire est une activité de bien-être et de santé qui pratique le rire comme d’autres pratiquent la course à pied.

Pourquoi le rire?

Eh oui ! Parce que c’est bon pour la santé ! Les recherches ne manquent pas pour démontrer ses innombrables bienfaits pour notre santé physique, mentale, émotionnelle et même relationnelle !

« Le rire est une gymnastique mentale, musculaire et respiratoire. Il aide à vivre plus longtemps et en meilleure santé. (…)
Il fait partie des techniques pour se maintenir en forme.  » Dr Henri Rubinstein in Psychosomatique du rire, Editions Robert Laffont